8月5日，记者走街串巷，在南阳一个城中村的狭窄小路边，找到了刘世恩医生的中医馆，店面并不大，看病的人却排成一条长龙。“小药方，治大病。”来看病的患者告诉记者，这也是刘医生患者盈门的重要秘诀。了解才得知，刘医生已从医40多年，光出版的专著就有31部，已经为河南中医学院带了5名研究生。他还是南阳第二届中...

前阵子工作比较忙，回来不想做饭，偷懒点了好几天的外卖，没想到我这玻璃肚就开始闹脾气了！感觉都要住在厕所里了，有时候半夜也要起来跑几次，特别影响睡眠！小眼睛下面黑黑的，看着好憔悴！我妈知道后赶紧帮我煮了这个苹果小米粥，还挺好喝的，香甜软糯，带着苹果的清香，一碗下去暖乎乎的，特别舒服！没想到我才吃了3次...

金秋九月，再度迎来新学年的开学季。伴随着双减指导意见的发布，本次开学后中小学生们将拥有更多属于自己和父母的课外时间。学业上的减负，让家长们可以将更多精力从成绩转移到学生的营养与健康上来，相信每一位父母在日常膳食营养摄取方面都拥有“独家秘方”。少年儿童多维健康成长，国家重视“学生饮用奶计划”早在200...

家里有学生的，应该都订过学生奶，很多人认为这是中国才有的学生奶计划，但其实，学生奶是联合国在很早以前提倡的，以其达到“提高世界儿童的营养健康水平”的目的。对于学生奶，这也一直是个争论不休的话题，有人支持有人觉得没有必要，毕竟现在的生活水平已经明显比过去有所提高，不过呢，出于对孩子的考虑，绝大多数的家...

虽说还没到三伏天，但高温天气已然来袭。天气一热，很多人就琢磨着吃点凉爽的东西，雪糕、西瓜、凉茶……嘴巴舒服了，脾胃受伤了。其实，想要清热解暑，不妨试试这道老少咸宜的解暑药膳——三豆饮。三豆饮出自《世医得效方》，可以活血解毒，夏季饮用有祛暑解热的作用。取绿豆、红豆、黑豆各20克，生甘草5克，洗净清水浸...

前阵子工作比较忙，回来不想做饭，偷懒点了好几天的外卖，没想到我这玻璃肚就开始闹脾气了！感觉都要住在厕所里了，有时候半夜也要起来跑几次，特别影响睡眠！小眼睛下面黑黑的，看着好憔悴！我妈知道后赶紧帮我煮了这个苹果小米粥，还挺好喝的，香甜软糯，带着苹果的清香，一碗下去暖乎乎的，特别舒服！没想到我才吃了3次...

原创健康报荷花花叶清秀，自古就受到人们的喜爱。荷，亦称为莲。本期，我们一起来了解吃莲的益处及注意事项。一莲出九药一莲出九药，全身皆是宝。《本草纲目》记载，莲花、莲子、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷叶蒂、荷梗、藕节等均可药用。莲花能活血止血、祛湿消风、清心凉血、清热解毒。莲子能补中养神、益心肾、固精气、...

顾客通过APP下单，要求骑手把外卖送到门口。可是，此人却屡次以未收到外卖为由，要求平台予以退单。6月5日，本报接到外卖骑手反映称，在甘井子区华南广场附近，出现了一个“铁门姐”，疑似利用规则“蹭吃蹭喝”。外卖放门口却称“没收到”周鹏是一名外卖骑手。5月22日上午，他接到了一个送餐订单。订单信息显示，顾...

文丨饭饭妈母乳一直被人们认为是孩子最好的口粮，而且世界卫生组织组织，也提倡对孩子进行母乳喂养。不仅如此，也有相关的数据显示，母乳喂养长大的孩子，身体免疫力等各个方面都会更好。所以，很多妈妈在生下孩子后，都会尽可能的选择对孩子进行母乳喂养。但是如果妈妈一次生下两个孩子，或者多个孩子的情况，那么可能就会...

有这样两种中成药，它们都源自古方，又都可解决脾胃虚弱的相关问题，但由于相似度很高，有人不知道怎么区分，那么，这篇文章就来帮你详细区分这两药。它们就是参苓白术丸与香砂六君丸。首先，我们看这俩药的成分，它们很有学问：参苓白术丸由人参、茯苓、白术、甘草、砂仁以及白扁豆、薏苡仁、莲子与桔梗九种成分组成；香砂...