经常在后台看到朋友的留言，说自己浑身关节疼具体不知道是怎么回事，有的问他们的父母腰腿痛能吃什么药。那中医有什么方法来解决吗？

今天就给大家分享李时珍的一个千年止痛方，该方从古代沿用至今，经久不衰。

这个方子就是舒筋活血汤，主要功效是舒筋活络，具有打通气血，筋脉畅通，舒筋壮骨的功效，让你远离颈肩腰腿痛！

之前就有这样一个患者，说自己长期是坐着上班的，而且一坐就是好几个小时，所以有腰椎间盘突出，而且胳膊腿部也有间歇性的疼痛，平常不干重活也没什么事，有时候劳累多了会疼痛加重

于是当时给她就辨证开的是这个方子：

羌活、荆芥、红花、枳壳、防风、独活、杜仲、牛膝、五加皮、当归、续断、青皮。

用法：水煎服

此方主要是舒筋活络之效，方名就为舒筋活血汤，能够打通气血，筋脉畅通，方中红花、当归、牛膝、杜仲、续断活血补血，强腰健膝；独活、羌活、防风、五加皮祛风除湿通络止痛；枳壳、青皮行气化湿，改善淤血阻滞。

此方对于很多中老年患者的关节疼痛、骨质疏松和滑膜炎有很强的缓解作用。

我用舒筋活血汤加减开方，同时采取骨盆牵引来缓解局部卡压情况，并且对腰背部进行推拿治疗。

同时让患者平时可对肾俞、腰夹脊、腰阳关、昆仑等穴位进行针刺治疗，可以适当做腰背部的肌肉训练。

经过14天的治疗，腰部疼痛明显好转了，且双腿也不会像以往一样麻木、胀痛了。自从没有了疼痛的困扰后，睡眠质量和身体素质都好了很多。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。