打坐30多年了，以前丹田也没有感觉，只是四肢有气感，下丹田没有气感，与我修炼的有关，去年才主要修下丹田，才开始有气感，下半年后才有丝丝清凉之气入体，化入下丹田，过了一段时间，感觉尾椎骨疼痛，不是非常疼，走路没有疼的感觉，只有打坐时，前几秒疼痛，过了一会就没感觉了，每次都是这样，自己使劲触摸下，也能感觉轻微疼，没有遭到外力损伤，直到今天我才明白了。

近期打坐，气感非常强，都是清凉入体，在下丹田处聚集，然后为中心，向四周蔓延，包括下肢，尾椎，命门，夹脊。不知不觉过了几个月，今天突然才想起尾椎疼痛的事来，才发现一点也不疼了，现在复盘回想一下，觉得就是气冲长强穴，造成的尾椎疼痛，等到内气过关以后，慢慢的疼痛感就消失了，哪有疼痛感，就是在冲击哪的穴位，前提是坐姿一定正确，否则也会有疼痛感，欢迎大家讨论下冲击第二关长强穴的感受。