包个早餐吃吃吧,很适合早餐哦,太香了,一口可以吃点一个的烧卖教程来啦配方量我大概包了31个

By馋哭隔壁家的小孩

用料

糯米500克

香菇20克

干贝15个

水100克

酱油5克

料酒10克

肉沫100克

大葱10克

生姜10克

调味料:

料酒10克

酱油15克

白糖20克

味精4克

鸡精4克

耗油10克

葱15克

饺子皮30个左右

做法步骤

1、糯米泡3个小时,蒸熟后就可以备用了(如果喜欢烂一点,可以多蒸一会)

2、香菇和干贝用100克水泡发(泡发的水不要倒掉)

3、肉沫用酱油和料酒腌制5分钟

4、大葱切碎,生姜切沫香菇切碎,干贝撕成丝,葱花也切碎

5、干贝和香菇继续倒入泡发的水里面

6、锅中放入油,放入大葱和生姜碎,炒至微焦放肉沫

7、放入调味料炒匀

8、放入蒸好的糯米炒匀

9、最后关火撒葱花拌匀

10、饺子皮双面粘点面粉,不容易黏在一起,我用了5张皮一起擀

11、擀成约13CM的直径

12、烧卖团每个称30克

13、然后可以包了,包的细节看视频

14、蒸至饺子皮透明就可以吃了

糯米的营养功效

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!