这个中成药，听说过的朋友或许并不多，尽管它的名气不怎么大，但它的能力却是实打实的强。

这个中成药叫做夜宁颗粒，从名字就可以看出，它主要是让人夜晚安宁入睡的。

中医认为，心主血脉，心血是神志活动的物质基础。当心血不足时，心神失去濡养，就如同失去了滋养的源泉。心血不足，不能养心，心神就会处于一种虚性亢奋的状态，难以保持宁静，从而出现失眠。

心血不足引起的失眠，突出表现就是入睡困难，即使迷迷瞪瞪睡着了，也会断断续续地做梦，而且整个人是无精打采、容易疲劳乏力的。

从症状上来看，要想调理心血不足引起的失眠，必须养心血和安心神同时进行，而夜宁颗粒就有这一功效。

我们先来看看它的成分：合欢皮、甘草、首乌藤、大枣、女贞子、灵芝、浮小麦。

合欢皮具有解郁安神的作用，能帮助缓解情绪，使心神安定，为改善睡眠创造条件；

首乌藤养心安神，可直接作用于心神，缓解失眠症状；

女贞子主要起到滋养肝肾的作用，因为肝肾与心有着密切联系，通过滋补肝肾可间接对心血起到滋养作用，有利于心神的安宁；

灵芝则能补气安神，增强人体的正气，改善睡眠状况。

浮小麦主要有敛汗、益气、除烦的作用。它可以帮助缓解因心血虚导致的心烦、盗汗的情况，同时其益气的功效也能改善气血状况。

大枣具有补中益气、养血安神的功效。它能补充中焦之气，使气血生化有源，进而有助于心血的化生；其养血安神的作用直接对心血不足、心神失养起到改善作用，有助于提升睡眠质量。

甘草具有补脾益气、调和诸药的作用。一方面可以增强脾胃功能，促进气血生成，另一方面能调和其他药物的药性，使整个方剂的作用更加协调和稳定。

值得一提的是，安神补心丸同样也是针对心血不足的一个中成药，而且安神补心丸更为人所熟知，但安神补心丸和夜宁颗粒还是有区别的。

安神补心丸更侧重于滋补心血、养心安神，针对性强，比较适合单纯心血不足、虚火内扰引起的心神不安者。

而夜宁颗粒养心安神的同时，可能对情绪相关导致的心神不宁有较好调节作用

例如，当患者主要是因近期压力大、情绪不畅而失眠时，夜宁颗粒可能更合适；而若患者是长期心血不足，表现为明显的心悸、失眠且无明显情绪因素时，安神补心丸可能更为对症